{"id":31689,"date":"2022-12-19T11:18:33","date_gmt":"2022-12-19T10:18:33","guid":{"rendered":"https:\/\/school.mantakchia.com\/product\/new-format-the-inner-alchemy-of-tai-chi\/"},"modified":"2023-11-23T17:11:19","modified_gmt":"2023-11-23T16:11:19","slug":"new-format-the-inner-alchemy-of-tai-chi","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/school.mantakchia.com\/it\/prodotto\/new-format-the-inner-alchemy-of-tai-chi\/","title":{"rendered":"Nuovo formato: L\u2019alchimia interiore del Tai Chi"},"content":{"rendered":"<p>Il Tai Chi \u00e8 sia un\u2019antica arte marziale che una meditazione in movimento; un modo per coltivare il corpo fisico, il corpo energetico e il corpo spirituale. Il Tai Chi \u00e8 una delle pratiche pi\u00f9 complete. Se si pratica come \u00e8 stato concepito e si impara l\u2019alchimia interiore dietro il movimento, esso guarir\u00e0 il corpo e la mente.<\/p>\n<p>In questo corso il Gran Maestro Mantak Chia insegna l\u2019alchimia interiore e la struttura di Tai Chi, i segreti che la maggior parte degli insegnanti non condivide con te. Imparerai tecniche di respirazione specifiche e le pratiche necessarie di base dell\u2019alchimia interiore, permettendoti di trasformare la forma Tai Chi in una pratica di coltivazione dell\u2019 energia.<\/p>\n<p>La scienza mostra come il Tai Chi pu\u00f2 migliorare la salute ed \u00e8 diventato popolare non solo in Cina, ma in tutto il mondo. Anche se \u00e8 lento e delicato e non ti lascia senza fiato, affronta le componenti chiave del fitness: aumento della circolazione di tutti i sistemi del corpo, tono muscolare, flessibilit\u00e0 ed equilibrio.<\/p>\n<p><strong>Queste semplici tecniche ti aiuteranno a:<\/strong><\/p>\n<p>\u2013 ridurre la pressione alta<br \/>\n\u2013 migliorare la tua memoria e le tue capacit\u00e0 di pensiero stimolando e armonizzando gli emisferi sinistro e destro del tuo cervello<br \/>\n\u2013 migliorare la forza interna, il tono muscolare, l\u2019equilibrio e la flessibilit\u00e0, ridurre notevolmente l\u2019ansia e lo stres<\/p>\n<p>Programma del corso:<\/p>\n<ul>\n<li>Modulo 1. Pratiche di base e Tao Yin<\/li>\n<li>Modulo 2. Pratiche di base e Tan Tien Qigong<\/li>\n<li>Modulo 3. Pratiche di base e Camicia di ferro I<\/li>\n<li>Modulo 4. Maggio 15th \/ Alchimia interiore di Tai Chi + Qigong primordiale cosmico<\/li>\n<li>Modulo 5. Applicazione di Tai Chi I e camicia di ferro<\/li>\n<li>Sessione bonus: meditazione di collegamento mondiale e sessione di domande e risposte<\/li>\n<\/ul>\n<p>Che cosa si ottiene:<\/p>\n<ul>\n<li>workshop di 5 giorni<\/li>\n<li>21 ore di video lezioni<\/li>\n<li>19 ore delle Lezioni di Revisione<\/li>\n<li>18 ore di pratica di gruppo<\/li>\n<li>Un mix di esercizi pratici e teoria<\/li>\n<li>Routine di Qigong mattutina<\/li>\n<li>Opuscoli scritti da Mantak Chia<\/li>\n<\/ul>\n<p>Livello: Tutti i livelli<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il Tai Chi \u00e8 sia un\u2019antica arte marziale che una meditazione in movimento; un modo per coltivare il corpo fisico, il corpo energetico e il corpo spirituale. Il Tai Chi \u00e8 una delle pratiche pi\u00f9 complete. 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