AUFNAHME vom 15. – 16. November | Stammzellen-Qigong & 5-Elemente-Qigong
Stammzell-Qigong
Seit mehr als 5000 Jahren haben taoistische Meister entdeckt, dass unser Körper eine erstaunliche Regenerations-, Reparatur- und Wiederaufbaukraft besitzt. Durch sanftes Schlagen auf Körper und Organe werden die alten, kranken und geschädigten Zellen abgebaut und anschließend von Ihren Stammzellen vollständig repariert. Die Stimulierung und Stärkung des Immunsystems ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben. Stammzell-Qigong wird auch als Umprogrammierung der DNA bezeichnet.
In diesem Workshop lernen Sie:
- Wiederaufbau und Erneuerung der weißen und roten Blutkörperchen
- Produzieren Sie neue Stammzellen, die Ihnen eine robustere Gesundheit verleihen
- Stärken Sie Ihre Immunität
- Verbessern Sie Ihre Gesundheit und Vitalität mit Selbstpflegepraktiken
- Entwickeln Sie ein Leben voller Langlebigkeit und Anti-Aging
- Erleichtern Sie Ihrem Körper, sein volles Potenzial auszuschöpfen
5-Elemente-Qigong
Diese einfach zu befolgende Qigong-Form beinhaltet ein umfangreiches Bewegungs- und Atemtraining, das alle inneren Organe und Weichteile aktiviert, die mit den 5 Elementen in Verbindung stehen. Öffnen der Gelenke, Entspannen der Muskulatur, Lösen von Verspannungen und Belastungen aus dem Alltag. Erlebe Möglichkeiten, dein Zwerchfell mit Atemarbeit zu aktivieren und die Verbindung zu deinem so wichtigen Tan Tien zur Energiespeicherung aufzubauen. 5 Element Qigong ist perfekt für Anfänger und ideal zum Aufwärmen für fortgeschrittene Übungen. Der beste Start in den Tag!
In diesem Workshop lernen Sie:
- Körperlichen und seelischen Stress abbauen, Verspannungen lösen und Blockaden lösen
- Verbessern Sie die Durchblutung, entspannen Sie Ihre Muskeln, lockern Sie Ihre Gelenke, stärken Sie Ihre Sehnen
- Gewinnen Sie Flexibilität und Geschmeidigkeit in Ihrer Wirbelsäule
- Stimulieren Sie Ihr Immunsystem und entwickeln Sie strahlende Gesundheit
- Aktiviere alle inneren Organe und Meridiane ~ Integriere die 5 Elemente darin
- Entwickle eine einfache tägliche Routine, die du selbst machen und anderen beibringen kannst
