Tai Chi I – Dynamisches Verwurzelungs Qigong, Bewegte Energie Meditation
Tai Chi ist sowohl eine Kampfkunst als auch ein Weg zur Kultivierung des physischen Körpers, des Energiekörpers und des geistigen Körpers. Sie können diese kurze Form mit 13 Bewegungen, die in den vier Richtungen wiederholt werden, in relativ kurzer Zeit erlernen, so dass Sie sich auf die innere Struktur des Tai Chi konzentrieren können. Diese bewegte Meditation ist eine der umfassendsten Praktiken, die es gibt – sie ist sowohl ein Ausdruck des Tao in der Bewegung als auch eine Praxis zur Integration der Essenz des Tao.
In diesem Workshop werden Sie lernen:
- Bewegen Sie sich frei und mit dem ganzen Körper verbunden, sowohl strukturell als auch energetisch
- Stärken Sie Ihren inneren Körper durch Verwurzelung und Spiralisierung – die innere Arbeit des Tai Chi
- Absorbieren, transformieren und zirkulieren Sie die universelle Kraft, die kosmische Kraft und die Erdkraft
Sie erhalten:
- Einen 2-tägigen Workshop
- 12 Stunden Videounterricht
- Eine Kombination aus praktischen Übungen und Theorie
- Qigong-Übungen am Morgen
- Eine Broschüre geschrieben von Mantak Chia
Niveau: Alle Stufen
Zertifizierungsstunden: 10
Dieser Workshop ist Teil der Tai Chi Qigong Serie. Holen Sie sich die komplette Serie zu einem ermäßigten Preis.
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