Qigong craniosacrale e Qigong della saggezza Intensivo
Qigong cranio-sacrale
Questa forma di Qigong integra energia fisica ed emozione nel flusso cosmico. Concentrandosi sulle pompe craniali e sacrali e sul flusso del liquido cerebrospinale puoi ottimizzare il tuo sistema nervoso e il flusso della tua energia. Il movimento interno sano si traduce in un ambiente esterno armonioso e nella sensazione di essere tutt’uno con l’Universo. Il Qigong cranio-sacrale offre pratiche di cura di sé semplici e potenti da fare a casa o da insegnare agli altri.
In questo workshop imparerai a:
- Attiva le principali pompe di energia
- Aumenta la flessibilità della colonna vertebrale e il flusso del liquido spinale
- Ottimizza il tuo sistema nervoso e il flusso energetico del corpo
- Accedi al movimento e all’energia delle tue ossa
- Sviluppa una connessione più profonda con il tuo corpo e un modo più profondo di muoverti
Saggezza Qigong
Coloro che pensano molto, si preoccupano molto o si soffermano sulle emozioni usano l ‘ 80% della loro energia totale del corpo attraverso l’attività cerebrale. Usando le tecniche taoiste puoi raddoppiare o triplicare il tuo potere mentale e ottenere vitalità nel tuo corpo e negli organi. Normalmente come persone invecchiano il cervello inizia a ridursi. Con la Saggezza Qigong, il cervello può effettivamente diventare più grande e diventare più vigile, ed essere caricato dalle energie dell’Universo.
In questo workshop imparerai a:
- Ricarica e ripara il tuo cervello
- Aumentare la memoria e la funzione cerebrale
- Espandi la tua mente il potere e la coscienza
- Connettiti con il tuo cervello addominale per ridurre la perdita di energia
- Trasforma l’attività cerebrale in eccesso per rivitalizzare gli organi
- Ottieni saggezza mentre ti connetti con l’universo infinito sopra
Che cosa si ottiene:
- workshop di 2 giorni
- 11 ore di video lezioni
- Un mix di esercizi pratici e teoria
- Routine di Qigong mattutina
- Libretto scritto da Mantak Chia
Livello: Tutti i livelli, Principianti
Ore di certificazione: 10
