Qigong craniosacrale e Qigong della saggezza / 14-15 novembre 2020
L’alchimia interiore taoista Livello I formazione per principianti e professionisti di livello intermedio, e coloro che desiderano una revisione di first essentials. Questo workshop include le basi dell’alchimia interiore di: Back to the Body Wisdom, Inner Smile, Emotional Wisdom, 6 Healing Sounds, Born again process, Microcosmic Orbit, Tan Tien/North Star connection e Taoist 5 Elements theory and Six Directions. Queste pratiche fondamentali risveglieranno la tua energia qi / forza vitale. Esplora i modi per rimanere centrati e radicati e coltivare la tua forza vitale.
Impara i metodi taoisti per:
- Gestisci le tue emozioni ~ rilascia e ricicla energia negativa
- Trasforma lo stress in vitalità
- Rafforzare il sistema immunitario
- Apri i tuoi canali energetici
- Sviluppa il potere curativo attraverso il Qigong primordiale
- Aumenta il tuo potere curativo e cosmico
Queste pratiche di fondazione ti riportano alla saggezza del corpo.Queste pratiche di fondazione ti riportano alla saggezza del corpo.
Qigong Cranio-Sacrale
Questo Qigong integra energia fisica ed emozione nel flusso cosmico. Concentrandoti sulle pompe craniche e sacrali e sul flusso del liquido cerebrospinale puoi ottimizzare il tuo sistema nervoso e il flusso della tua energia. Un sano movimento interno si traduce in un ambiente esterno armonioso e in un senso di essere tutt’uno con l’Universo. Il Qigong craniosacrale offre pratiche di auto-cura semplici e potenti da fare a casa o insegnare agli altri.
- Attivare le principali pompe di energia
- Aumentare la flessibilità della colonna vertebrale e il flusso di liquido spinale
- Ottimizza il tuo sistema nervoso e il flusso energetico del corpo
- Accedi al movimento e all’energia delle tue ossa
- Sviluppa una connessione più profonda con il tuo corpo e un modo più profondo di muoversi
Che cosa si ottiene:
- workshop di 2 giorni
- 10 ore di video lezioni
- Un mix di esercizi pratici e teoria
- Routine di Qigong mattutina
- Libretto scritto da Mantak Chia
Livello: Tutti i livelli
Ore di certificazione: 10
