Noções básicas de alquimia internaInner
O treinamento TaoAlquimia Interna Taoista Nível I para iniciantes e praticantes de nível intermediário, e aqueles que desejam uma revisão dos primeiros fundamentos. Este workshop inclui os fundamentos da Alquimia Interior de: Sabedoria de Volta ao Corpo, Sorriso Interior, Sabedoria Emocional, 6 Sons de Cura, Processo de nascer de novo, Órbita Microcósmica, Conexão Tan Tien / Estrela do Norte e Teoria Taoísta dos 5 Elementos e das Seis Direções. Essas práticas fundamentais vão despertar sua energia qi / força vital. Explore maneiras de permanecer centrado e aterrado e de cultivar sua própria força vital.
Aprenda métodos taoístas para:
- Gerencie suas emoções ~ libere e recicle energia negativa
- Transforme o estresse em vitalidade
- Fortaleça o seu sistema imunológico
- Abra seus canais de energia
- Desenvolva o poder de cura por meio do Chi Kung primordial
- Aumente sua cura e poder cósmico
Essas práticas básicas trazem você de volta à sabedoria do corpo.
Chi Kung Cranio-Sacral
Este chi Kung integra energia física e emoção no fluxo cósmico. Concentrando-se nas bombas cranianas e sacrais e no fluxo do líquido cefalorraquidiano, você pode otimizar o sistema nervoso e o fluxo de energia. O movimento interno saudável resulta em um ambiente externo harmonioso e uma sensação de estar em unidade com o Universo. O Chi Kung Cranio-sacral oferece práticas simples e poderosas de autocuidado para fazer em casa ou ensinar a outras pessoas.
- Ative as principais bombas de energia
- Aumente a flexibilidade da sua coluna e o fluxo do fluido espinhal
- Otimize seu sistema nervoso e o fluxo energético do corpo
- Acesse o movimento e a energia de seus ossos
- Desenvolva uma conexão mais profunda com o seu corpo e uma forma mais profunda de se mover
O que você obterá:
- Workshop de 2 dias
- 10 horas de videoaulas
- Uma mistura de exercícios práticos e teoria
- Rotina matinal de Chi Kung
- Livreto escrito por Mantak Chia
Nível: todos os níveis
Horas de certificação: 10
