Тайцзицюань, цигун “Железная рубашка” и Даньтянь цигун | 22-25 ноября

Тай-чи – это одновременно и боевое искусство, и способ развивать свое физическое, энергетическое и духовное тело. Эта медитация в движении – одна из самых совершенных практик, которая существует на сегодняшний день, – это и выражение Дао в движении, и практика, направленная на интеграцию сути Дао. От Мантак Чиа вы узнаете внутреннюю структуру тайцзицюань, секреты, которыми большинство учителей не поделятся с вами! 

Железная рубашка – одна из самых важных практик, которую необходимо освоить на физическом плане. Она дает заземление и укоренение, соединяя вас с энергией Земли. Она позволяет вам накапливать энергию для использования в духовных практиках более высокого уровня. Когда-то это было древнее боевое искусство, а теперь это оздоровительная практика – она позволяет вам развивать внутреннюю силу с помощью внешних приемов. 

Занимаясь Даньтянь Цигун, вы познаете силу своего Даньтяня – центра активации и уравновешивания первичных энергий. Даньтянь является вместилищем Ци и заслуживает должного внимания из-за своей важной роли в управлении энергией. Вы освоите 11 поз животных и дыхание тигра и дракона, чтобы сосредоточить и усовершенствовать свои энергии и эмоции. 

На семинарах этой недели вы научитесь:
— Укрепляйте свое внутреннее тело посредством укоренения и закручивания по спирали – внутренняя работа Тайцзи Укореняет энергию земли и создает основу для более высокой духовной работы 
— Соединяйтесь со своим животом как с вашим первым мозгом, повышая его способность накапливать энергию.