Тайцзи I – Цигун с динамическим укоренением, медитация с движущейся энергией

Тайцзи – это одновременно и боевое искусство, и способ совершенствования своего физического тела, энергетического тела и духовного тела. Вы можете выучить эту короткую форму из 13 движений, повторяемую в четырех направлениях за относительно короткое время, что позволит вам сосредоточиться на внутренней структуре тайцзи. Эта движущаяся медитация является одной из наиболее полных практик, которые существуют – это одновременно выражение Дао в движении и практика интеграции сущности Дао.

На этом семинаре вы научитесь:

• Двигаться свободно, соединяя все тело, как структурно, так и энергетически
• Укреплять свое внутреннее тело посредством укоренения и спирали – внутренняя работа Тайцзи
• Поглощать, преобразует и циркулирует Универсальную силу, Космическую силу и силу Земли

Что вы получите: 

• 2-дневный семинар
• 12 часов видеоуроков
• Сочетание практических упражнений и теории
• Утренняя процедура цигун
• Буклет, написанный Мантек Чиа

Уровень: Все уровни

Сертификационные часы: 10