NAHRÁVANIE z 15. – 16. novembra | Qigong kmeňových buniek a 5-prvkový Qigong
Qigong kmeňových buniek
Už viac ako 5000 rokov taoistickí majstri objavili, že naše telo má úžasnú regeneračnú, opravujúcu a prestavovaciu silu. Jemným použitím techniky úderov do tela a orgánov sa staré, choré a poškodené bunky rozložia a potom úplne opravia vaše kmeňové bunky. Stimulácia a posilnenie imunitného systému je kľúčom k udržaniu zdravého života. Qigong kmeňových buniek je tiež známy ako preprogramovanie DNA.
Na tomto workshope sa naučíte:
- Obnova a obnova bielych a červených krviniek
- Produkujte nové kmeňové bunky, ktoré vám poskytnú pevnejšie zdravie
- Posilnite si imunitu
- Zlepšite svoje zdravie a vitalitu pomocou postupov starostlivosti o seba
- Vybudujte si život dlhovekosti a proti starnutiu
- Umožnite svojmu telu dosiahnuť svoj plný potenciál
Čchi-kung s 5 prvkami
Táto ľahko nasledovateľná forma Qigongu zahŕňa široký rozsah pohybu a dychovej práce, ktorá aktivuje všetky vnútorné orgány a mäkké tkanivá súvisiace s 5 elementmi. Otvorenie kĺbov, uvoľnenie svalov, uvoľnenie napätia a napätia, ktoré sa nahromadia z každodenného života. Vyskúšajte spôsoby, ako aktivovať svoju bránicu pomocou dychu a vybudovať spojenie s vaším všetkým dôležitým Tan Tien pre ukladanie energie. 5 Element Qigong je ideálny pre začiatočníkov a ideálny ako rozcvička pre pokročilejšie praktiky. Najlepší spôsob, ako začať deň!
Na tomto workshope sa naučíte:
- Zbavte sa fyzického a psychického stresu, uvoľnite napätie a odstráňte blokády
- Zlepšite krvný obeh, uvoľnite svaly, uvoľnite kĺby, posilnite šľachy
- Získajte pružnosť a ohybnosť chrbtice
- Stimulujte svoj imunitný systém a rozvíjajte žiarivé zdravie
- Aktivujte všetky vnútorné orgány a meridiány – integrujte do nich 5 prvkov
- Vytvorte si jednoduchý denný režim, ktorý budete robiť sami a učiť ostatných
