Einfaches Tan Tien Qigong

Es ist das Zentrum der Aktivierung und des Ausgleichs der Urenergien. Das Tan Tien ist ein Behälter für das Qi und verdient aufgrund seiner wesentlichen Rolle in unserem Energiemanagement angemessene Aufmerksamkeit. Dies ist der Eckpfeiler der taoistischen Praxis. Ohne Bewusstsein und aktive Arbeit mit dem Tan Tien gibt es keine Praxis.

Lernen Sie, die Kraft Ihres Tan Tien kennen, indem Sie die 11 Tierhaltungen und den Tiger- und Drachenatem in dieser erdenden, zentrierenden Qi Gong-Form erlernen.

In diesem Workshop werden Sie lernen:

• VVerbinden Sie sich mit Ihrem Unterleib als Ihr erstes Gehirn und verbessern Sie seine Fähigkeit, Energie zu speichern
• Steigern Sie die Kraft in Ihrem Damm – und verhindern Sie Energieverluste
• Entwickeln Sie inneren Qi-Druck und stärken Sie Ihre Organe und Faszien

Sie erhalten:

• Einen 2-tägigen Workshop
• 11 Stunden Videounterricht
• Eine Kombination aus praktischen Übungen und Theorie
• Qigong-Übungen am Morgen
• Eine Broschüre geschrieben von Mantak Chia

Niveau: Alle Niveaus, Anfänger

Zertifizierungsstunden: 10

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