Tao Yin Qigong y Qigong de sanación cósmica (Partes 3 y 4) Intensivo| 22 al 23 de noviembre 2021
Tao Yin
Tao Yin es un tipo de yoga taoísta que estimula el flujo de Qi en los meridianos, las vías de energía del cuerpo. Coordina la respiración, la conciencia y el poder de la mente, el ojo y el corazón con ejercicios de la columna vertebral para que te sientas más relajado y revitalizado. Tao Yin tiene un enfoque específico en el desarrollo del músculo psoas, que los taoístas denominaron el “músculo del alma”; tal es su importancia.
En este taller aprenderás a:
- Alinee la columna y fortalezca el músculo psoas para mejorar la postura.
- Desarrollar la elasticidad de los tendones, ligamentos y músculos asociados, lo que se traduce en una mayor flexibilidad y potencia en sus patrones de movimiento.
- Entrena tu segundo cerebro / Tan Tien respirando y moviéndote desde este punto de apoyo
Qigong de sanación cósmica (Partes 3 y 4)
Cosmic Healing Qigong se divide en 4 partes: cada parte desarrolla un tipo diferente de dominio de la energía. El requisito previo para este taller son las Partes 1 y 2 de Curación Cósmica; consulte más arriba para obtener más detalles.
Parte 3: Apertura de los canales funcionales, reguladores y de empuje: aquí aprenderá a mejorar la energía en los puntos a lo largo de los canales, los depósitos de yin y yang en su cuerpo. Como parte de este proceso, te vuelves mucho más sensible al Qi.
Parte 4: Active One-Finger Art y su cinturón Qi; finalmente aprenderá los canales yin y yang del brazo y la activación del cinturón Chi alrededor de la cintura. Desarrollarás el dominio de emitir y dirigir la energía de tus dedos.
Lo Que Obtendrás:
- taller de 2 días
- 11 horas de lecciones en vídeo
- Una mezcla de ejercicios prácticos y teoría
- Rutina matutina de Qigong
- Folleto escrito por Mantak Chia
Nivel: Todos los niveles, Principiantes
Horas de certificación: 10
