Zlatý elixír qigong (päťprstové kung-fu) Intensive
Cvičenie Elixir Qigong využíva energie vlasov, zmyslových orgánov a slín na posilnenie fyzického tela. Zlatý elixír, tiež známy ako nektár, je fontánou života. Ide o zmes slín, iných hormonálnych tekutín a vonkajších esencií, z ktorých sa po zmiešaní stáva elixír. Tento elixír je hlavným transformátorom pre vyššiu duchovnú prácu a má silu liečiť seba samého. Cvičenie elixírového čchi-kungu zahŕňa dýchanie, prehĺtanie slín a techniky vnútornej sily pomocou prstov a dlaní (známe ako Five Finger Gongfu). Zahŕňa aj cvičenie vlasového dýchania – chĺpky fungujú ako antény – vyžarujú do prírody a vesmíru a čerpajú energiu.
Na tomto workshope sa naučíte:
- Získajte zdravotné výhody, keď skombinujete Qii a kyslík so slinami
- Transformujte sexuálnu energiu na Qi spojením sexuálnych hormónov a slín
- Absorb the essence of Nature elixir, Cosmic elixir and Universal Elixir
- Draw Universal Qi a prebytočnú energiu späť do tela dýchaním cez vlasy.
- Zvýšte vnútornú silu a posilnite prsty
- Uložte silný elixír v Tan Tien a vytvorte si zásoby energie
Čo Dostanete:
- 2-dňový workshop
- 11 hodín video lekcií
- Kombinácia praktických cvičení a teórie
- Ranná rutina Qigongu
- Booklet napísal Mantak Chia
Úroveň: všetky úrovne, začiatočníci
Certifikačné hodiny: 10
Course Content
Tao Yin Qigong a Kozmický liečebný Qigong (časť 3 a 4) Intensive | 22. – 23. novembra 2021
Tao Yin
Tao Yin je typ taoistickej jogy, ktorá stimuluje tok Qi v meridiánoch – energetických dráhach tela. Koordinuje dych, vedomie a silu mysle-oko-srdce s cvičením chrbtice, aby ste sa cítili uvoľnenejšie a zrelaxovanejšie. Tao Yin sa špeciálne zameriava na rozvoj psoas svalu, ktorý taoisti nazývali „svalom duše“ – taký je jeho význam.
Na tomto workshope sa naučíte:
- Vyrovnajte chrbticu a posilnite psoas sval pre lepšie držanie tela
- Rozvíjajte elasticitu šliach, väzov a súvisiacich svalov – výsledkom je lepšia flexibilita a sila vo vašich pohybových vzorcoch
- Trénujte svoj druhý mozog/Tan Tien dýchaním a pohybom z tohto oporného bodu
Kozmický liečivý čchi-kung (časť 3 a 4)
Kozmický liečebný qigong je rozdelený na 4 časti – každá časť rozvíja iný typ energetického majstrovstva. Predpokladom pre tento workshop je Cosmic Healing Parts 1 & 2 – pozri vyššie pre viac podrobností.
Časť 3: Otvorenie funkčných, riadiacich a prítlačných kanálov – tu sa naučíte zvýšiť energiu v bodoch pozdĺž kanálov, rezervoároch jin a jang vo vašom tele. V rámci tohto procesu sa stanete oveľa citlivejšími na Qi.
Časť 4: Aktivujte umenie jedným prstom a váš pás Qi – konečne sa naučíte yin a yang kanály na paži a aktiváciu chi pásu okolo pása. Rozviniete majstrovstvo vyžarovania a smerovania energie z vašich prstov.
Čo Dostanete:
- 2-dňový workshop
- 11 hodín video lekcií
- Kombinácia praktických cvičení a teórie
- Ranná rutina Qigongu
- Booklet napísal Mantak Chia
Úroveň: všetky úrovne, začiatočníci
Certifikačné hodiny: 10