Jednoduchý Tan Tien Qigong | 19-20 Apr 2021

Dolný Tan Tien je zásobárňou energie v tele – bio batériou. Je centrom aktivácie a vyrovnávania primárnych energií. Tan Tien je zásobníkom čchi a zaslúži si primeranú pozornosť pre svoju zásadnú úlohu v našom energetickom hospodárení. Je to základný kameň taoistickej praxe. Bez uvedomenia si a aktívnej práce s Tan Tien nemáte žiadnu prax.

Spoznajte silu svojho Tan Tien a naučte sa 11 zvieracích pozícií a Tigrí a Dračí dych v tejto uzemňujúcej a sústredenej forme Qi Gongu.

Na tomto seminári sa naučíte:

• Spojte sa s brušnou dutinou ako so svojím prvým mozgom, čím zvýšite jej schopnosť ukladať energiu.
• Zvýšte silu svojho perinea – a zabráňte úniku energie
• Rozvíjanie vnútorného tlaku Qi, posilňovanie orgánov a fascií

Čo dostanete: 

• 2-dňový workshop
• 11 hodín video lekcií
• Kombinácia praktických cvičení a teórie
• Ranné cvičenia čchi-kungu
• Brožúra, ktorú napísal Mantak Chia

Úroveň: Všetky úrovne, začiatočníci

Certifikačné hodiny: 10

Tento workshop je súčasťou série Tai Chi Qigong. Získajte celú sériu za zvýhodnenú cenu.