太极拳I – 动态扎根气功，移动能量冥想
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太极拳既是一门武术，也是培养你的肉体、能量体和精神体的一种方式。你可以在较短的时间内学会这个在四个方向上重复的13个动作形式，使你能够继续进步，专注于太极的内在结构。这种移动冥想是最完整的练习之一–它既是道在运动中的表达，也是整合道的本质的练习。
在这个工作坊中，你将学会。
在结构上和能量上都与整个身体相连的情况下自由移动
通过扎根和旋转来强化你的内部身体–太极拳的内部工作
吸收、转化和循环宇宙的力量、宇宙的力量和地球的力量。
你将得到什么？
2天的工作坊
12小时的视频课程
实际练习和理论的结合
早晨的气功程序
由Mantak Chia编写的小册子
级别。所有级别
认证时间。10
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