Camisa de Ferro e Tao Yin
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A Camisa de Ferro é uma das práticas mais importantes a se dominar no plano físico. Ele dá aterramento e enraizamento, conectando você à energia da Terra. Ele permite que você armazene energia para uso nas práticas espirituais de nível superior. Outrora uma arte marcial milenar, agora uma prática de saúde – permite que você desenvolva a força interna por meio de técnicas externas. Tao Yin é uma série de exercícios que ajuda a recondicionar a coluna e o músculo psoas e facilita o fluxo do chi nos meridianos.
Aprender a:
- Fortalecer os órgãos internos
- Unificar a saúde física, mental e espiritual
- Melhorar os padrões de alinhamento físico
- Desenvolver elasticidade em sua coluna e psoas
- Permitir o livre fluxo de energia / chi / força vital
- Estabeleçer raízes na energia da terra
- Construir a base para um trabalho espiritual superior
O que você obterá:
- Workshop de 2 dias
- 11 horas de videoaulas
- Uma mistura de exercícios práticos e teoria
- Rotina matinal de Chi Kung
- Livretos escritos por Mantak Chia
Nível: todos os níveis
Horas de certificação: 10
€110.00Add to cart
Course Content
DIA 1
DIA 2
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