Cvičenie Elixir Qigong využíva energie vlasov, zmyslových orgánov a slín na posilnenie fyzického tela. Zlatý elixír, tiež známy ako nektár, je fontánou života. Ide o zmes slín, iných hormonálnych tekutín a vonkajších esencií, z ktorých sa po zmiešaní stáva elixír. Tento elixír je hlavným transformátorom pre vyššiu duchovnú prácu a má silu liečiť seba samého. Cvičenie elixírového čchi-kungu zahŕňa dýchanie, prehĺtanie slín a techniky vnútornej sily pomocou prstov a dlaní (známe ako Five Finger Gongfu). Zahŕňa aj cvičenie vlasového dýchania – chĺpky fungujú ako antény – vyžarujú do prírody a vesmíru a čerpajú energiu.

Na tomto workshope sa naučíte:

• Získajte zdravotné výhody, keď skombinujete Qii a kyslík so slinami
• Transformujte sexuálnu energiu na Qi spojením sexuálnych hormónov a slín
• Absorb the essence of Nature elixir, Cosmic elixir and Universal Elixir
• Draw Universal Qi a prebytočnú energiu späť do tela dýchaním cez vlasy.
• Zvýšte vnútornú silu a posilnite prsty
• Uložte silný elixír v Tan Tien a vytvorte si zásoby energie

Čo Dostanete:

• 2-dňový workshop
• 11 hodín video lekcií
• Kombinácia praktických cvičení a teórie
• Ranná rutina Qigongu
• Booklet napísal Mantak Chia

Úroveň: všetky úrovne, začiatočníci

Certifikačné hodiny: 10

Tao Yin 

Tao Yin je typ taoistickej jogy, ktorá stimuluje tok Qi v meridiánoch – energetických dráhach tela. Koordinuje dych, vedomie a silu mysle-oko-srdce s cvičením chrbtice, aby ste sa cítili uvoľnenejšie a zrelaxovanejšie. Tao Yin sa špeciálne zameriava na rozvoj psoas svalu, ktorý taoisti nazývali „svalom duše“ – taký je jeho význam.

Na tomto workshope sa naučíte:

• Vyrovnajte chrbticu a posilnite psoas sval pre lepšie držanie tela
• Rozvíjajte elasticitu šliach, väzov a súvisiacich svalov – výsledkom je lepšia flexibilita a sila vo vašich pohybových vzorcoch
• Trénujte svoj druhý mozog/Tan Tien dýchaním a pohybom z tohto oporného bodu

Kozmický liečivý čchi-kung (časť 3 a 4)

Kozmický liečebný qigong je rozdelený na 4 časti – každá časť rozvíja iný typ energetického majstrovstva. Predpokladom pre tento workshop je Cosmic Healing Parts 1 & 2 – pozri vyššie pre viac podrobností.

Časť 3: Otvorenie funkčných, riadiacich a prítlačných kanálov – tu sa naučíte zvýšiť energiu v bodoch pozdĺž kanálov, rezervoároch jin a jang vo vašom tele. V rámci tohto procesu sa stanete oveľa citlivejšími na Qi.

Časť 4: Aktivujte umenie jedným prstom a váš pás Qi – konečne sa naučíte yin a yang kanály na paži a aktiváciu chi pásu okolo pása. Rozviniete majstrovstvo vyžarovania a smerovania energie z vašich prstov.

Čo Dostanete:

• 2-dňový workshop
• 11 hodín video lekcií
• Kombinácia praktických cvičení a teórie
• Ranná rutina Qigongu
• Booklet napísal Mantak Chia

Úroveň: všetky úrovne, začiatočníci

Certifikačné hodiny: 10

Tan Tien Qigong

Spodná časť Tan Tien je zásobárňou energie tela – biobatériou. Je centrom aktivácie a vyrovnávania prvotných energií. Tan Tien je nádoba Qi/Chi a zaslúži si primeranú pozornosť pre svoju zásadnú úlohu v našom hospodárení s energiou. Toto je základný kameň taoistickej praxe – bez uvedomenia a aktívnej práce s Tan Tien nemáte žiadnu prax. Preto je dôležité ho pestovať.

Spoznajte silu svojho Tan Tien, keď sa naučíte 11 zvieracích pozícií a Tigrí a Dračí dych v tejto uzemňujúcej, centrujúcej forme Qigongu.

Na tomto workshope sa naučíte:

• Spojte sa s bruchom ako so svojím prvým mozgom, čím zvýšite jeho schopnosť ukladať energiu
• Zvýšte výkon v perineu – a zabráňte úniku energie
• Rozvíjajte vnútorný tlak Qi , posilňovanie vašich orgánov a fascií
• Vyživujte svoje centrum a zušľachťujte svoje energie a emócie
• Poskytnite uzemnenie a štruktúru pre pokrok vo všetkých úrovniach praktík Univerzálneho Tao

Kozmický liečebný čchi-kung (1. a 2. časť)

Táto forma, známa aj ako Buddhova palma, je liečivá forma. Cvičí praktizujúceho v pohybe a usmerňovaní Qi. Keď sa naučíte túto formu, budete cítiť, ako Qi prichádza do vášho tela a rúk a budete môcť premietať Qi svojimi prstami. Kľúčom je byť napojený na Vesmír a rozvinúť schopnosť rozšíriť svoje vedomie k prírode a mimo viditeľného k Zdroju vašej sily.

Kozmický liečebný qigong je rozdelený na 4 časti – každá časť rozvíja iný typ energetického majstrovstva.

Časť 1: Spojte sa s Nebom a Zemou – toto je veľmi prospešné pre sebaliečenie. Naučte sa otvárať silám v makrokozme a nechajte ich prúdiť cez seba, vďaka čomu budete nekonečne efektívnejší a energickejší.

Časť 2: Otvorenie kanálov mosta a regulátora – tu sa naučíte otvárať 8 mimoriadnych kanálov. Naučíte sa tiež prijímať univerzálnu Qi a vyžarovať Qi zo svojho tela, aby ste pomohli ostatným, čo je podstatou tejto formy.

Čo Dostanete:

• 2-dňový workshop
• 11 hodín video lekcií
• Kombinácia praktických cvičení a teórie
• Ranná rutina Qigongu
• Booklet napísal Mantak Chia

Úroveň: všetky úrovne, začiatočníci

Certifikačné hodiny: 10

Qigong kmeňových buniek

Už viac ako 5000 rokov taoistickí majstri objavili, že naše telo má úžasnú regeneračnú, opravujúcu a prestavovaciu silu. Jemným použitím techniky úderov do tela a orgánov sa staré, choré a poškodené bunky rozložia a potom úplne opravia vaše kmeňové bunky. Stimulácia a posilnenie imunitného systému je kľúčom k udržaniu zdravého života. Qigong kmeňových buniek je tiež známy ako preprogramovanie DNA.

Na tomto workshope sa naučíte:

• Obnova a obnova bielych a červených krviniek
• Produkujte nové kmeňové bunky, ktoré vám poskytnú pevnejšie zdravie
• Posilnite si imunitu
• Zlepšite svoje zdravie a vitalitu pomocou postupov starostlivosti o seba
• Vybudujte si život dlhovekosti a proti starnutiu
• Umožnite svojmu telu dosiahnuť svoj plný potenciál

Čchi-kung s 5 prvkami

Táto ľahko nasledovateľná forma Qigongu zahŕňa široký rozsah pohybu a dychovej práce, ktorá aktivuje všetky vnútorné orgány a mäkké tkanivá súvisiace s 5 elementmi. Otvorenie kĺbov, uvoľnenie svalov, uvoľnenie napätia a napätia, ktoré sa nahromadia z každodenného života. Vyskúšajte spôsoby, ako aktivovať svoju bránicu pomocou dychu a vybudovať spojenie s vaším všetkým dôležitým Tan Tien pre ukladanie energie. 5 Element Qigong je ideálny pre začiatočníkov a ideálny ako rozcvička pre pokročilejšie praktiky. Najlepší spôsob, ako začať deň!

Na tomto workshope sa naučíte:

• Zbavte sa fyzického a psychického stresu, uvoľnite napätie a odstráňte blokády
• Zlepšite krvný obeh, uvoľnite svaly, uvoľnite kĺby, posilnite šľachy
• Získajte pružnosť a ohybnosť chrbtice
• Stimulujte svoj imunitný systém a rozvíjajte žiarivé zdravie
• Aktivujte všetky vnútorné orgány a meridiány – integrujte do nich 5 prvkov
• Vytvorte si jednoduchý denný režim, ktorý budete robiť sami a učiť ostatných

Čo Dostanete:

• 2-dňový workshop
• 11 hodín video lekcií
• Kombinácia praktických cvičení a teórie
• Ranná rutina Qigongu
• Booklet napísal Mantak Chia

Úroveň: všetky úrovne, začiatočníci

Certifikačné hodiny: 10

Cranio-Sacral Qigong

Ta oblika Qigonga združuje fizično energijo in čustva v kozmični tok. Z osredotočanjem na kranialne in sakralne črpalke ter pretok cerebrospinalne tekočine lahko optimizirate svoj živčni sistem in pretok svoje energije. Zdravo notranje gibanje ima za posledico harmonično zunanje okolje in občutek enotnosti z Vesoljem. Kranio-sakralni čigong ponuja preproste, močne prakse samooskrbe, ki jih lahko izvajate doma ali poučujete druge.

Na tej delavnici se boste naučili:

• Aktivirajte glavne energetske črpalke
• Povečajte prožnost hrbtenice in pretok hrbtenične tekočine
• Optimizirajte svoj živčni sistem in pretok energije v telesu
• Dostopajte do gibanja in energije vaših kosti
• Razvijte globljo povezavo s svojim telesom in globlji način gibanja

Qigong modrosti

Tisti, ki veliko razmišljajo, veliko skrbijo ali se zadržujejo na čustvih, porabijo 80 % celotne telesne energije z možgansko aktivnostjo. Z uporabo taoističnih tehnik lahko podvojite ali potrojite svojo moč uma in pridobite vitalnost v telesu in organih. Običajno, ko se ljudje starajo, se možgani začnejo krčiti. Z modrostnim čigongom se možgani dejansko povečajo in postanejo bolj budni ter jih napolnijo energije vesolja.

Na tej delavnici se boste naučili:

• Napolnite in popravite svoje možgane
• Povečajte spomin in delovanje možganov
• Razširite svojo umsko moč in zavest
• Povežite se s trebušnimi možgani, da zmanjšate izgubo energije
• Preobrazite odvečno možgansko aktivnost, da oživite organe
• Pridobite modrost, ko se povežete z neskončnim vesoljem zgoraj

Čo Dostanete:

• 2-dňový workshop
• 11 hodín video lekcií
• Kombinácia praktických cvičení a teórie
• Ranná rutina Qigongu
• Booklet napísal Mantak Chia

Úroveň: všetky úrovne, začiatočníci

Certifikačné hodiny: 10

Prvotný čchi-kung je vnútorná, pohyblivá forma, ktorá využíva energie pevnej Zeme (jin) s nebeským nebom (jang) spolu so silami zo všetkých smerov. Jeho tradičný názov je “wuji gong”, čo v preklade znamená “rozvíja zručnosť pre vstup do Najvyššieho tajomstva”. Kladie hlboký dôraz na duchovné spojenie a má jedinečnú silu.

Na tomto seminári sa naučíte:

• Kultivujte 3 poklady Jing, Qi a Shen 
• Rozvíjať silnejšiu duchovnú prítomnosť
• Zažite hojnosť energie

Čo dostanete: 

• 2-dňový workshop
• 11 hodín video lekcií
• Kombinácia praktických cvičení a teórie
• Ranné cvičenia čchi-kungu
• Brožúra Primordial Qigong

Úroveň: Všetky úrovne

Certifikačné hodiny: 10

Dolný Tan Tien je zásobárňou energie v tele – bio batériou. Je centrom aktivácie a vyrovnávania primárnych energií. Tan Tien je zásobníkom čchi a zaslúži si primeranú pozornosť pre svoju zásadnú úlohu v našom energetickom hospodárení. Je to základný kameň taoistickej praxe. Bez uvedomenia si a aktívnej práce s Tan Tien nemáte žiadnu prax.

Spoznajte silu svojho Tan Tien a naučte sa 11 zvieracích pozícií a Tigrí a Dračí dych v tejto uzemňujúcej a sústredenej forme Qi Gongu.

Na tomto seminári sa naučíte:

• Spojte sa s brušnou dutinou ako so svojím prvým mozgom, čím zvýšite jej schopnosť ukladať energiu.
• Zvýšte silu svojho perinea – a zabráňte úniku energie
• Rozvíjanie vnútorného tlaku Qi, posilňovanie orgánov a fascií

Čo dostanete: 

• 2-dňový workshop
• 11 hodín video lekcií
• Kombinácia praktických cvičení a teórie
• Ranné cvičenia čchi-kungu
• Brožúra, ktorú napísal Mantak Chia

Úroveň: Všetky úrovne, začiatočníci

Certifikačné hodiny: 10

Tento workshop je súčasťou série Tai Chi Qigong. Získajte celú sériu za zvýhodnenú cenu.

Cvičenia Kozmická vízia vám ponúkajú príležitosť zlepšiť si zrak a rozvíjať vzťah medzi telom, mysľou a očami. Fascinujúce skúmanie pre všetkých, ktorí majú problémy so zrakom, alebo pre tých, ktorí chcú predchádzať problémom so zrakom s pribúdajúcim vekom.

Na tomto seminári sa naučíte, ako:

• Zmeňte svoj zrak a zdravie očí
• Vyvíjajte každodenné cvičenia na posilnenie očí
• “Vidieť” veci jasnejšie, vizuálne a tiež duchovne alebo intuitívne

Čo dostanete:

• 2-dňový workshop
• 11 hodín video lekcií
• Kombinácia praktických cvičení a teórie
• Ranné cvičenia čchi-kungu
• Brožúra, ktorú napísal Mantak Chia

Úroveň: Všetky úrovne

Certifikačné hodiny: 10