内丹基础强化
選擇你的語言
這個工作坊是為那些尋求創造自己的個人轉變和恢復他們固有的生命能量的人而設的。 這些基本功法將帶你回到你的身體智慧，喚醒你的氣。 實踐包括內在微笑冥想，六療音冥想，微觀軌道和道家五行理論。
在本次研討會中，您將學習：
- 將壓力轉化為活力——結束持續的負面循環
- 平衡你的情緒，感覺清晰和平靜
- 建立基礎並感覺以中心為中心並控制您的生活
- 打開你的能量通道，開始掌握你的氣
你会得到什么:
为期两天的工作坊
11小时的视频课程
实践练习与理论结合
晨练气功
Mantak Chia撰写的小册子
级别：所有级别，初学者
认证时间：10
点击标题观看视频
Other Courses
原始气功
原始气功是一种内部运动形式，它利用固体地球（阴）和天体（阳）的能量，以及来自四面八方的力量。它的传统名称是 “无极功”，翻译为 “发展进入最高奥秘的技能”。它非常强调精神上的联系，具有独特的力量。
在这个工作坊中，你将学会。
培养 “精、气、神 “三宝
培养更强大的精神存在
体验丰富的能量
你将得到什么？
2天的工作坊
11小时的视频课程
实际练习和理论的结合
早晨的气功程序
原始气功小册子
级别。所有级别
认证时间。10
点击标题观看视频
Simple Tan Tien Qigong
選擇你的語言
下丹田是身体的能量库-生物电池。它是激活和平衡原始能量的中心。丹田是气的容器，它在我们的能量管理中起着至关重要的作用，因此值得充分重视。这是道家修炼的基石。如果没有意识到并积极地与丹田合作，你就没有修行。
当你在这个接地气的气功形式中学习11种动物姿势和虎口和龙口的呼吸时，你就会知道你的丹田的力量。
在这个工作坊中，你将学会。
- 将腹部作为你的第一大脑，增强其储存能量的能力
- 增加你会阴部的力量–防止能量泄漏
- 发展内部气压，加强你的器官和筋膜。
你将得到什么？
2天的工作坊
11小时的视频课程
实际练习和理论的结合
早晨的气功程序
由Mantak Chia编写的小册子
级别。所有级别，初学者
认证时间。10
点击标题观看视频
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