Tento balík workshopov je ideálny pre tých, ktorí chcú prehĺbiť svoju prax, alebo pre tých, ktorí chcú prejsť na úroveň inštruktora Qigongu vnútornej alchýmie 2.

Ako získať certifikáciu?

Požiadavky na certifikáciu: certifikovaný vo vnútornej alchýmii Qigong Level 1 vo všetkých 4 disciplínach, výučba a prax minimálne 6 mesiacov (Level 1).

Po účasti na tomto workshope self-pace by ste si mali naplánovať hodnotiace súkromné stretnutie (2 až 3 hodiny) alebo 2 dni Skupinový workshop (oba je možné vykonať online). Ak chcete získať certifikáciu, musíte prejsť aspoň 1 zo 4 disciplín úrovne 2 a upgradovať kedykoľvek, keď budete pripravení.

Disciplíny úrovne 2:

• Tan Tien Qigong (kľúč TTQ)
• Tao Yin Qigong (kľúč TYQ)
• Kozmický liečivý Qigong (key CHQ)
• Zlatý elixír Qigong (key GEQ)

Hodnotenie je možné vykonať s vyšším inštruktorom úrovne 1 alebo 2 alebo aktualizovaným certifikovaným inštruktorom (min. Vyžaduje sa 2 roky pedagogickej praxe)

Ak sa chcete dozvedieť viac o krokoch certifikácie, aby ste sa stali inštruktorom, kliknite sem.

Ak máte akékoľvek otázky, kontaktujte info@universaltaoinstructors.com

Tento balík obsahuje:

• 21. Novembra 2021 / Qigong Tan Tien a Qigong kozmického liečenia (1. a 2. časť)
• 22.-23. novembra 2021 / Qigong Tao Yin a Qigong kozmického liečenia (3. a 4. časť)
• 27.-28. Novembra 2021 / Qigong Zlatého elixíru (Kungfu s piatimi prstami)

Workshop 1 / Tan Tien Qigong A Kozmické Liečenie Qigong Časti 1 A 2

Dolný Tan Tien je energetický rezervoár tela-bio-batéria. Je centrom aktivácie a vyrovnávania prvotných energií. Tan Tien je kontajner Qi a zaslúži si primeranú pozornosť pre svoju zásadnú úlohu v našom energetickom manažmente. Objavte silu svojho Tan Tien, keď sa naučíte 11 zvieracích pozícií a dych tigra a draka v tejto uzemňovacej, centrujúcej qigongovej forme.

Naučte sa:

• Zvýšte výkon v perineu – a zabráňte úniku energie
• Rozvíjajte vnútorný tlak Qi, posilňujte svoje orgány a fascie
• Vyživujte svoje centrum a vylepšujte svoje energie a emócie
• Poskytnite uzemnenie a štruktúru na pokrok vo všetkých úrovniach univerzálnych postupov Tao

Kozmický Liečivý Qigong (Časti 1 A 2)

Táto forma, tiež známa ako Buddhova dlaň, je umením smerovania čistej kozmickej čchi na liečenie pomocou sily mysle a očí. Trénuje praktizujúceho v pohybe a usmerňovaní Qi. Keď sa naučíte túto formu, budete cítiť, ako Qi prichádza do vášho tela a rúk a budete môcť Qi premietať prstami. Kľúčom je byť spojený s vesmírom a rozvíjať schopnosť rozšíriť svoje vedomie na prírodu a mimo viditeľného zdroja vašej sily.

Naučíte sa, ako premietať čchi cez priestor vo vesmíre, priestor medzi vašimi rukami a ako premietať čchi cez priestor ostatným na fyzické, emocionálne a duchovné uzdravenie.

Workshop 2 / Tao Yin Qigong A Kozmické Liečenie Qigong (Časť 3 A 4)

Tao Yin zahŕňa sériu revitalizačných strečingových cvičení a určitých postojov, ktoré rozvíjajú flexibilitu, silu, odolnosť a pružnosť.

Polohy Tao Yin uvoľňujú a otvárajú chrbticu, sval psoas, hrudnú oblasť a bránicu. Dýchanie a vedomý zámer pri cvičení pomáhajú uvoľňovať toxíny a vytvárať harmóniu v tele, mysli a Duchu.

Tao Yin možno použiť na fyzickú, emocionálnu a duchovnú kultiváciu. Konečným cieľom praktizovania týchto starodávnych taoistických cvičení je stať sa mäkkým, čistým, pohotovým a plným energie ako dieťa.

Naučte sa:

• Posilniť vnútorné orgány
• Zjednotiť fyzické, duševné a duchovné zdravie
• Rozvíjať pružnosť v chrbtici a psoas
• Umožnite voľný tok energie / Qi / životná sila
• Vytvoriť korene energie Zeme a vybudovať základ pre vyššiu duchovnú prácu

Kozmický Liečivý Qigong (Časti 3 A 4)

Kozmický liečivý Qigong je rozdelený na 4 časti-každá časť rozvíja iný typ energetického majstrovstva.

Časť 3: Otvorenie funkčných, riadiacich a tlačných kanálov – tu sa naučíte zvyšovať energiu v bodoch pozdĺž kanálov, rezervoároch jin a jang vo vašom tele. V rámci tohto procesu sa stanete oveľa citlivejšími na Qi.
Časť 4: aktivujte umenie jedným prstom a svoj pás Qi – nakoniec sa naučíte kanály yin a yang ramena a aktivujete pás Qi okolo pása. Budete rozvíjať zvládnutie vyžarovania a smerovania energie z vašich prstov.

Workshop 3 / Qigong Zlatého Elixíru (Kungfu S Piatimi Prstami)

Cvičenie elixíru Qigong využíva energie vlasov, zmyslových orgánov a slín na posilnenie fyzického tela. Zlatý elixír, tiež známy ako nektár, je prameňom života. Ide o zmes slín, iných hormonálnych tekutín a vonkajších esencií, ktoré sa po zmiešaní stanú elixírom. Tento elixír je hlavným transformátorom vyššej duchovnej práce a má moc uzdraviť sa. Cvičenie Elixir Qigong zahŕňa dýchanie, prehĺtanie slín a techniky vnútornej sily pomocou prstov a dlaní (známe ako Five Finger Gongfu). Zahŕňa tiež prax dýchania vlasov – chĺpky pôsobia ako antény-vyžarujú do prírody a vesmíru a čerpajú energiu.

Na tomto workshope sa naučíte:

• Získajte zdravotné výhody, keď kombinujete Qi a kyslík so slinami
• Transformujte sexuálnu energiu na Qi kombináciou pohlavných hormónov a slín
• Absorbujte podstatu prírodného elixíru, kozmického elixíru a univerzálneho elixíru
• Načerpajte univerzálnu Qi a prebytočnú energiu späť do tela dýchaním cez vlasy
• Zvýšte vnútornú silu a posilnite prsty
• Uložte silný elixír do Tan Tien a budujte energetické rezervy

Je to úžasná podpora pre inštruktorov certifikovaných UHT a ich Tao výučbu vnútornej alchýmie vo svete.

Tao sa neustále pohybuje a s praxou získate viac múdrosti a vylepšení. Aktualizujte svoje zručnosti, získajte podstatu Tao a presnejšie v metodike UHT.

V tomto 4-dňovom workshope veľmajster Mantak Chia prvýkrát predstavil tému”Ako nabiť obličky z Tan Tien”.

Čo dostanete:

• Nové učenia majstra Mantaka Chia (September 2022)
• Brožúry 4x
• Doživotný prístup k nahrávkam
• Otázky a odpovede život s majstrom Mantakom Chia a seniormi
• 15 pripísaných hodín

Otočenie dovnútra vytvára silné vedomie so silnými možnosťami. Pomocou kombinovaných síl veľkého vozíka, planét a hviezdnej alchýmie utesníte zmysly.

Naučte sa:

• Posilnite svoje zmysly a orgány
• Preneste svoje zmysly do svojho energetického tela
• Odstrániť ilúzie pre nerušený pohľad vo vnútri

Čo získate:

• 4-dňový workshop
• 22 hodín video lekcií
• Kombinácia praktických cvičení a teórie
• Ranná čchi-kungová rutina
• Knižku napísal Mantak Chia

Úroveň: Pokročilá.

Odporúčané: [Fúzia piatich prvkov 1, 2, 3]

Hodiny certifikácie: 20

Tento workshop je súčasťou Darkroom Retreat a Winter Retreat 2022. Získajte celú sériu za zvýhodnenú cenu.

Najväčší Kan & Li ponúka príležitosť spojiť sa s Tao-dosiahnutie skutočnej nesmrteľnosti tým, že umožní minulosť a budúcnosť, nebo a zem, aby sa stal jedným.

Naučte sa:

• Zbierajte kozmické svetlo v centre srdca
• Vylepšite svoju dušu a ducha
• Čerpať neobmedzenú energiu a silu z vesmíru

Čo získate:

• 4-dňový workshop
• 22 hodín video lekcií
• Kombinácia praktických cvičení a teórie
• Ranná čchi-kungová rutina
• Knižku napísal Mantak Chia

Úroveň: Pokročilá.

Odporúčané: [Fúzia piatich prvkov 1, 2, 3]

Hodiny certifikácie: 20

Tento workshop je súčasťou Darkroom Retreat a Winter Retreat 2022. Získajte celú sériu za zvýhodnenú cenu.

V Greater kan & Li pokračujeme v jemnom rafinačnom procese transformácie čistej orgánovej energie a začiatku cesty k nesmrteľnosti.

Naučte sa:

• Otvorte Centrum srdca a pripojte sa k astrálnej energii
• Zrodte svoje nesmrteľné duchovné telo
• Integrujte North Star & Big Dipper do alchymistického procesu

Čo získate:

• 4-dňový workshop
• 22 hodín video lekcií
• Kombinácia praktických cvičení a teórie
• Ranná čchi-kungová rutina
• Knižku napísal Mantak Chia

Úroveň: Pokročilá.

Odporúčané: [Fúzia piatich prvkov 1, 2, 3]

Hodiny certifikácie: 20

Tento workshop je súčasťou Darkroom Retreat a Winter Retreat 2022. Získajte celú sériu za zvýhodnenú cenu.

Kan & Li sa prekladá ako oheň a voda-zahŕňa alchymistický proces naparovania a vnútorného spojenia-začiatok návratu do Tao.

Naučte sa:

• Transformujte sexuálnu energiu na duchovnú energiu
• Využite energie alchýmie Zeme-Slnko-Mesiac-planéta
• Zrodte svoje telo duše

Čo získate:

• 4-dňový workshop
• 22 hodín video lekcií
• Kombinácia praktických cvičení a teórie
• Ranná čchi-kungová rutina
• Knižku napísal Mantak Chia

Úroveň: Pokročilá.

Odporúčané: [Fúzia piatich prvkov 1, 2, 3]

Hodiny certifikácie: 20

Tento workshop je súčasťou Darkroom Retreat a Winter Retreat 2022. Získajte celú sériu za zvýhodnenú cenu.

Otočenie dovnútra vytvára silné vedomie so silnými možnosťami. Pomocou kombinovaných síl veľkého vozíka, planét a hviezdnej alchýmie utesníte zmysly.

Naučte sa:

• Posilnite svoje zmysly a orgány
• Preneste svoje zmysly do svojho energetického tela
• Odstrániť ilúzie pre nerušený pohľad vo vnútri

Najväčší Kan & Li ponúka príležitosť spojiť sa s Tao-dosiahnutie skutočnej nesmrteľnosti tým, že umožní minulosť a budúcnosť, nebo a zem, aby sa stal jedným.

Naučte sa:

• Zbierajte kozmické svetlo v centre srdca
• Vylepšite svoju dušu a ducha
• Čerpať neobmedzenú energiu a silu z vesmíru

V Greater kan & Li pokračujeme v jemnom rafinačnom procese transformácie čistej orgánovej energie a začiatku cesty k nesmrteľnosti.

Naučte sa:

• Otvorte Centrum srdca a pripojte sa k astrálnej energii
• Zrodte svoje nesmrteľné duchovné telo
• Integrujte North Star & Big Dipper do alchymistického procesu

Kan & Li sa prekladá ako oheň a voda-zahŕňa alchymistický proces naparovania a vnútorného spojenia-začiatok návratu do Tao.

Naučte sa:

• Transformujte sexuálnu energiu na duchovnú energiu
• Využite energie alchýmie Zeme-Slnko-Mesiac-planéta
• Zrodte svoje telo duše

Cvičenie Elixir Qigong využíva energie vlasov, zmyslových orgánov a slín na posilnenie fyzického tela. Zlatý elixír, tiež známy ako nektár, je fontánou života. Ide o zmes slín, iných hormonálnych tekutín a vonkajších esencií, z ktorých sa po zmiešaní stáva elixír. Tento elixír je hlavným transformátorom pre vyššiu duchovnú prácu a má silu liečiť seba samého. Cvičenie elixírového čchi-kungu zahŕňa dýchanie, prehĺtanie slín a techniky vnútornej sily pomocou prstov a dlaní (známe ako Five Finger Gongfu). Zahŕňa aj cvičenie vlasového dýchania – chĺpky fungujú ako antény – vyžarujú do prírody a vesmíru a čerpajú energiu.

Na tomto workshope sa naučíte:

• Získajte zdravotné výhody, keď skombinujete Qii a kyslík so slinami
• Transformujte sexuálnu energiu na Qi spojením sexuálnych hormónov a slín
• Absorb the essence of Nature elixir, Cosmic elixir and Universal Elixir
• Draw Universal Qi a prebytočnú energiu späť do tela dýchaním cez vlasy.
• Zvýšte vnútornú silu a posilnite prsty
• Uložte silný elixír v Tan Tien a vytvorte si zásoby energie

Čo Dostanete:

• 2-dňový workshop
• 11 hodín video lekcií
• Kombinácia praktických cvičení a teórie
• Ranná rutina Qigongu
• Booklet napísal Mantak Chia

Úroveň: všetky úrovne, začiatočníci

Certifikačné hodiny: 10

Tao Yin 

Tao Yin je typ taoistickej jogy, ktorá stimuluje tok Qi v meridiánoch – energetických dráhach tela. Koordinuje dych, vedomie a silu mysle-oko-srdce s cvičením chrbtice, aby ste sa cítili uvoľnenejšie a zrelaxovanejšie. Tao Yin sa špeciálne zameriava na rozvoj psoas svalu, ktorý taoisti nazývali „svalom duše“ – taký je jeho význam.

Na tomto workshope sa naučíte:

• Vyrovnajte chrbticu a posilnite psoas sval pre lepšie držanie tela
• Rozvíjajte elasticitu šliach, väzov a súvisiacich svalov – výsledkom je lepšia flexibilita a sila vo vašich pohybových vzorcoch
• Trénujte svoj druhý mozog/Tan Tien dýchaním a pohybom z tohto oporného bodu

Kozmický liečivý čchi-kung (časť 3 a 4)

Kozmický liečebný qigong je rozdelený na 4 časti – každá časť rozvíja iný typ energetického majstrovstva. Predpokladom pre tento workshop je Cosmic Healing Parts 1 & 2 – pozri vyššie pre viac podrobností.

Časť 3: Otvorenie funkčných, riadiacich a prítlačných kanálov – tu sa naučíte zvýšiť energiu v bodoch pozdĺž kanálov, rezervoároch jin a jang vo vašom tele. V rámci tohto procesu sa stanete oveľa citlivejšími na Qi.

Časť 4: Aktivujte umenie jedným prstom a váš pás Qi – konečne sa naučíte yin a yang kanály na paži a aktiváciu chi pásu okolo pása. Rozviniete majstrovstvo vyžarovania a smerovania energie z vašich prstov.

Čo Dostanete:

• 2-dňový workshop
• 11 hodín video lekcií
• Kombinácia praktických cvičení a teórie
• Ranná rutina Qigongu
• Booklet napísal Mantak Chia

Úroveň: všetky úrovne, začiatočníci

Certifikačné hodiny: 10

Tan Tien Qigong

Spodná časť Tan Tien je zásobárňou energie tela – biobatériou. Je centrom aktivácie a vyrovnávania prvotných energií. Tan Tien je nádoba Qi/Chi a zaslúži si primeranú pozornosť pre svoju zásadnú úlohu v našom hospodárení s energiou. Toto je základný kameň taoistickej praxe – bez uvedomenia a aktívnej práce s Tan Tien nemáte žiadnu prax. Preto je dôležité ho pestovať.

Spoznajte silu svojho Tan Tien, keď sa naučíte 11 zvieracích pozícií a Tigrí a Dračí dych v tejto uzemňujúcej, centrujúcej forme Qigongu.

Na tomto workshope sa naučíte:

• Spojte sa s bruchom ako so svojím prvým mozgom, čím zvýšite jeho schopnosť ukladať energiu
• Zvýšte výkon v perineu – a zabráňte úniku energie
• Rozvíjajte vnútorný tlak Qi , posilňovanie vašich orgánov a fascií
• Vyživujte svoje centrum a zušľachťujte svoje energie a emócie
• Poskytnite uzemnenie a štruktúru pre pokrok vo všetkých úrovniach praktík Univerzálneho Tao

Kozmický liečebný čchi-kung (1. a 2. časť)

Táto forma, známa aj ako Buddhova palma, je liečivá forma. Cvičí praktizujúceho v pohybe a usmerňovaní Qi. Keď sa naučíte túto formu, budete cítiť, ako Qi prichádza do vášho tela a rúk a budete môcť premietať Qi svojimi prstami. Kľúčom je byť napojený na Vesmír a rozvinúť schopnosť rozšíriť svoje vedomie k prírode a mimo viditeľného k Zdroju vašej sily.

Kozmický liečebný qigong je rozdelený na 4 časti – každá časť rozvíja iný typ energetického majstrovstva.

Časť 1: Spojte sa s Nebom a Zemou – toto je veľmi prospešné pre sebaliečenie. Naučte sa otvárať silám v makrokozme a nechajte ich prúdiť cez seba, vďaka čomu budete nekonečne efektívnejší a energickejší.

Časť 2: Otvorenie kanálov mosta a regulátora – tu sa naučíte otvárať 8 mimoriadnych kanálov. Naučíte sa tiež prijímať univerzálnu Qi a vyžarovať Qi zo svojho tela, aby ste pomohli ostatným, čo je podstatou tejto formy.

Čo Dostanete:

• 2-dňový workshop
• 11 hodín video lekcií
• Kombinácia praktických cvičení a teórie
• Ranná rutina Qigongu
• Booklet napísal Mantak Chia

Úroveň: všetky úrovne, začiatočníci

Certifikačné hodiny: 10

Qigong kmeňových buniek

Už viac ako 5000 rokov taoistickí majstri objavili, že naše telo má úžasnú regeneračnú, opravujúcu a prestavovaciu silu. Jemným použitím techniky úderov do tela a orgánov sa staré, choré a poškodené bunky rozložia a potom úplne opravia vaše kmeňové bunky. Stimulácia a posilnenie imunitného systému je kľúčom k udržaniu zdravého života. Qigong kmeňových buniek je tiež známy ako preprogramovanie DNA.

Na tomto workshope sa naučíte:

• Obnova a obnova bielych a červených krviniek
• Produkujte nové kmeňové bunky, ktoré vám poskytnú pevnejšie zdravie
• Posilnite si imunitu
• Zlepšite svoje zdravie a vitalitu pomocou postupov starostlivosti o seba
• Vybudujte si život dlhovekosti a proti starnutiu
• Umožnite svojmu telu dosiahnuť svoj plný potenciál

Čchi-kung s 5 prvkami

Táto ľahko nasledovateľná forma Qigongu zahŕňa široký rozsah pohybu a dychovej práce, ktorá aktivuje všetky vnútorné orgány a mäkké tkanivá súvisiace s 5 elementmi. Otvorenie kĺbov, uvoľnenie svalov, uvoľnenie napätia a napätia, ktoré sa nahromadia z každodenného života. Vyskúšajte spôsoby, ako aktivovať svoju bránicu pomocou dychu a vybudovať spojenie s vaším všetkým dôležitým Tan Tien pre ukladanie energie. 5 Element Qigong je ideálny pre začiatočníkov a ideálny ako rozcvička pre pokročilejšie praktiky. Najlepší spôsob, ako začať deň!

Na tomto workshope sa naučíte:

• Zbavte sa fyzického a psychického stresu, uvoľnite napätie a odstráňte blokády
• Zlepšite krvný obeh, uvoľnite svaly, uvoľnite kĺby, posilnite šľachy
• Získajte pružnosť a ohybnosť chrbtice
• Stimulujte svoj imunitný systém a rozvíjajte žiarivé zdravie
• Aktivujte všetky vnútorné orgány a meridiány – integrujte do nich 5 prvkov
• Vytvorte si jednoduchý denný režim, ktorý budete robiť sami a učiť ostatných

Čo Dostanete:

• 2-dňový workshop
• 11 hodín video lekcií
• Kombinácia praktických cvičení a teórie
• Ranná rutina Qigongu
• Booklet napísal Mantak Chia

Úroveň: všetky úrovne, začiatočníci

Certifikačné hodiny: 10

Cranio-Sacral Qigong

Ta oblika Qigonga združuje fizično energijo in čustva v kozmični tok. Z osredotočanjem na kranialne in sakralne črpalke ter pretok cerebrospinalne tekočine lahko optimizirate svoj živčni sistem in pretok svoje energije. Zdravo notranje gibanje ima za posledico harmonično zunanje okolje in občutek enotnosti z Vesoljem. Kranio-sakralni čigong ponuja preproste, močne prakse samooskrbe, ki jih lahko izvajate doma ali poučujete druge.

Na tej delavnici se boste naučili:

• Aktivirajte glavne energetske črpalke
• Povečajte prožnost hrbtenice in pretok hrbtenične tekočine
• Optimizirajte svoj živčni sistem in pretok energije v telesu
• Dostopajte do gibanja in energije vaših kosti
• Razvijte globljo povezavo s svojim telesom in globlji način gibanja

Qigong modrosti

Tisti, ki veliko razmišljajo, veliko skrbijo ali se zadržujejo na čustvih, porabijo 80 % celotne telesne energije z možgansko aktivnostjo. Z uporabo taoističnih tehnik lahko podvojite ali potrojite svojo moč uma in pridobite vitalnost v telesu in organih. Običajno, ko se ljudje starajo, se možgani začnejo krčiti. Z modrostnim čigongom se možgani dejansko povečajo in postanejo bolj budni ter jih napolnijo energije vesolja.

Na tej delavnici se boste naučili:

• Napolnite in popravite svoje možgane
• Povečajte spomin in delovanje možganov
• Razširite svojo umsko moč in zavest
• Povežite se s trebušnimi možgani, da zmanjšate izgubo energije
• Preobrazite odvečno možgansko aktivnost, da oživite organe
• Pridobite modrost, ko se povežete z neskončnim vesoljem zgoraj

Čo Dostanete:

• 2-dňový workshop
• 11 hodín video lekcií
• Kombinácia praktických cvičení a teórie
• Ranná rutina Qigongu
• Booklet napísal Mantak Chia

Úroveň: všetky úrovne, začiatočníci

Certifikačné hodiny: 10

Cvičenie Elixir Qigong využíva energie vlasov, zmyslových orgánov a slín na posilnenie fyzického tela. Zlatý elixír, tiež známy ako nektár, je fontánou života. Ide o zmes slín, iných hormonálnych tekutín a vonkajších esencií, z ktorých sa po zmiešaní stáva elixír. Tento elixír je hlavným transformátorom pre vyššiu duchovnú prácu a má silu liečiť seba samého. Cvičenie elixírového čchi-kungu zahŕňa dýchanie, prehĺtanie slín a techniky vnútornej sily pomocou prstov a dlaní (známe ako Five Finger Gongfu). Zahŕňa aj cvičenie vlasového dýchania – chĺpky fungujú ako antény – vyžarujú do prírody a vesmíru a čerpajú energiu.

Na tomto workshope sa naučíte:

• Získajte zdravotné výhody, keď skombinujete Qii a kyslík so slinami
• Transformujte sexuálnu energiu na Qi spojením sexuálnych hormónov a slín
• Absorb the essence of Nature elixir, Cosmic elixir and Universal Elixir
• Draw Universal Qi a prebytočnú energiu späť do tela dýchaním cez vlasy.
• Zvýšte vnútornú silu a posilnite prsty
• Uložte silný elixír v Tan Tien a vytvorte si zásoby energie

Tao Yin 

Tao Yin je typ taoistickej jogy, ktorá stimuluje tok Qi v meridiánoch – energetických dráhach tela. Koordinuje dych, vedomie a silu mysle-oko-srdce s cvičením chrbtice, aby ste sa cítili uvoľnenejšie a zrelaxovanejšie. Tao Yin sa špeciálne zameriava na rozvoj psoas svalu, ktorý taoisti nazývali „svalom duše“ – taký je jeho význam.

Na tomto workshope sa naučíte:

• Vyrovnajte chrbticu a posilnite psoas sval pre lepšie držanie tela
• Rozvíjajte elasticitu šliach, väzov a súvisiacich svalov – výsledkom je lepšia flexibilita a sila vo vašich pohybových vzorcoch
• Trénujte svoj druhý mozog/Tan Tien dýchaním a pohybom z tohto oporného bodu

Kozmický liečivý čchi-kung (časť 3 a 4)

Kozmický liečebný qigong je rozdelený na 4 časti – každá časť rozvíja iný typ energetického majstrovstva. Predpokladom pre tento workshop je Cosmic Healing Parts 1 & 2 – pozri vyššie pre viac podrobností.

Časť 3: Otvorenie funkčných, riadiacich a prítlačných kanálov – tu sa naučíte zvýšiť energiu v bodoch pozdĺž kanálov, rezervoároch jin a jang vo vašom tele. V rámci tohto procesu sa stanete oveľa citlivejšími na Qi.

Časť 4: Aktivujte umenie jedným prstom a váš pás Qi – konečne sa naučíte yin a yang kanály na paži a aktiváciu chi pásu okolo pása. Rozviniete majstrovstvo vyžarovania a smerovania energie z vašich prstov.

Tan Tien Qigong

Spodná časť Tan Tien je zásobárňou energie tela – biobatériou. Je centrom aktivácie a vyrovnávania prvotných energií. Tan Tien je nádoba Qi/Chi a zaslúži si primeranú pozornosť pre svoju zásadnú úlohu v našom hospodárení s energiou. Toto je základný kameň taoistickej praxe – bez uvedomenia a aktívnej práce s Tan Tien nemáte žiadnu prax. Preto je dôležité ho pestovať.

Spoznajte silu svojho Tan Tien, keď sa naučíte 11 zvieracích pozícií a Tigrí a Dračí dych v tejto uzemňujúcej, centrujúcej forme Qigongu.

Na tomto workshope sa naučíte:

• Spojte sa s bruchom ako so svojím prvým mozgom, čím zvýšite jeho schopnosť ukladať energiu
• Zvýšte výkon v perineu – a zabráňte úniku energie
• Rozvíjajte vnútorný tlak Qi , posilňovanie vašich orgánov a fascií
• Vyživujte svoje centrum a zušľachťujte svoje energie a emócie
• Poskytnite uzemnenie a štruktúru pre pokrok vo všetkých úrovniach praktík Univerzálneho Tao

Kozmický liečebný čchi-kung (1. a 2. časť)

Táto forma, známa aj ako Buddhova palma, je liečivá forma. Cvičí praktizujúceho v pohybe a usmerňovaní Qi. Keď sa naučíte túto formu, budete cítiť, ako Qi prichádza do vášho tela a rúk a budete môcť premietať Qi svojimi prstami. Kľúčom je byť napojený na Vesmír a rozvinúť schopnosť rozšíriť svoje vedomie k prírode a mimo viditeľného k Zdroju vašej sily.

Kozmický liečebný qigong je rozdelený na 4 časti – každá časť rozvíja iný typ energetického majstrovstva.

Časť 1: Spojte sa s Nebom a Zemou – toto je veľmi prospešné pre sebaliečenie. Naučte sa otvárať silám v makrokozme a nechajte ich prúdiť cez seba, vďaka čomu budete nekonečne efektívnejší a energickejší.

Časť 2: Otvorenie kanálov mosta a regulátora – tu sa naučíte otvárať 8 mimoriadnych kanálov. Naučíte sa tiež prijímať univerzálnu Qi a vyžarovať Qi zo svojho tela, aby ste pomohli ostatným, čo je podstatou tejto formy.

Qigong kmeňových buniek

Už viac ako 5000 rokov taoistickí majstri objavili, že naše telo má úžasnú regeneračnú, opravujúcu a prestavovaciu silu. Jemným použitím techniky úderov do tela a orgánov sa staré, choré a poškodené bunky rozložia a potom úplne opravia vaše kmeňové bunky. Stimulácia a posilnenie imunitného systému je kľúčom k udržaniu zdravého života. Qigong kmeňových buniek je tiež známy ako preprogramovanie DNA.

Na tomto workshope sa naučíte:

• Obnova a obnova bielych a červených krviniek
• Produkujte nové kmeňové bunky, ktoré vám poskytnú pevnejšie zdravie
• Posilnite si imunitu
• Zlepšite svoje zdravie a vitalitu pomocou postupov starostlivosti o seba
• Vybudujte si život dlhovekosti a proti starnutiu
• Umožnite svojmu telu dosiahnuť svoj plný potenciál

Čchi-kung s 5 prvkami

Táto ľahko nasledovateľná forma Qigongu zahŕňa široký rozsah pohybu a dychovej práce, ktorá aktivuje všetky vnútorné orgány a mäkké tkanivá súvisiace s 5 elementmi. Otvorenie kĺbov, uvoľnenie svalov, uvoľnenie napätia a napätia, ktoré sa nahromadia z každodenného života. Vyskúšajte spôsoby, ako aktivovať svoju bránicu pomocou dychu a vybudovať spojenie s vaším všetkým dôležitým Tan Tien pre ukladanie energie. 5 Element Qigong je ideálny pre začiatočníkov a ideálny ako rozcvička pre pokročilejšie praktiky. Najlepší spôsob, ako začať deň!

Na tomto workshope sa naučíte:

• Zbavte sa fyzického a psychického stresu, uvoľnite napätie a odstráňte blokády
• Zlepšite krvný obeh, uvoľnite svaly, uvoľnite kĺby, posilnite šľachy
• Získajte pružnosť a ohybnosť chrbtice
• Stimulujte svoj imunitný systém a rozvíjajte žiarivé zdravie
• Aktivujte všetky vnútorné orgány a meridiány – integrujte do nich 5 prvkov
• Vytvorte si jednoduchý denný režim, ktorý budete robiť sami a učiť ostatných