Qigong de la Chemise de Fer
La chemise de fer est l'une des pratiques les plus importantes à maîtriser sur le plan physique. Il donne la mise à la terre et l'enracinement, vous connectant à l'énergie de la Terre. Cela vous permet de stocker de l'énergie pour l'utiliser dans les pratiques spirituelles de niveau supérieur. Autrefois un art martial ancien, maintenant une pratique de santé-il vous permet de développer une puissance interne grâce à des techniques externes.
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Chemise de fer II- Tendon Nei Gong, ouvrir et développer la puissance des tendons
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Chemise de fer I – Enracinement et respiration de la peau et des cellules Qigong
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Nei Gong de la moelle osseuse (Chemise de fer III)
